中國人很注重養(yǎng)生，優(yōu)質(zhì)白酒在中國人的日常生活中也扮演著養(yǎng)生的角色，尤其是優(yōu)質(zhì)醬酒，經(jīng)過歲月的沉淀，其芳香和效用深受國人的追捧，那么優(yōu)質(zhì)白酒都有哪些養(yǎng)身作用？

預(yù)防心血管疾病

近年來，研究人員通過對白酒的相關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，酗酒者、少量飲酒者和不飲酒者的血壓水平各不相同，而且以酗酒者血壓最高，少量飲酒者血壓最低，而不飲酒者的血壓則介于二者之間。這是因為少量飲用白酒，能夠增加人體血液內(nèi)的高密度脂蛋白，可有效的減少冠狀動脈內(nèi)膽固醇沉積，預(yù)防心血管病。

促進新陳代謝

白酒含有較多的酒精成分，且熱量較高，因而能夠促進人體的血液循環(huán)，對全身皮膚起到一定良性的刺激作用，從而還可以達到促進人體新陳代謝的作用。

消除疲勞和緊張

少量飲用白酒，能夠通過酒精對大腦和中樞神經(jīng)的作用，起到消除疲勞，松弛神經(jīng)的功效。在白酒的作用下，人會放松對外界的警惕，身心都能處于放松的狀態(tài)，再加上白酒具有促進血液循環(huán)的作用，這樣一來，少量飲用白酒后便能使身心倍感輕松。當然,如果是大量飲用白酒，那么消除疲勞和緊張的作用則會大大減少，相反會使人神經(jīng)興奮、睡眠變淺，第二天醒來會感到疲乏而無力。

舒筋活血

中醫(yī)認為，白酒具有舒筋通絡(luò)